Crie sua própria receita da salada do Taco de Doritos
Os pais de hoje são mais ocupados do que nunca. É extremamente comum para ambos os pais ao trabalho fora da HOME. Entretanto, você ainda quer fornecer bons exemplos e o alimento saudável para suas crianças quando você vem para casa. Você igualmente precisa de fazer este em um orçamento e dentro de sua programação de tempo esticada.
Uma receita da salada do taco de Doritos é uma grande refeição a adicionar a seu repertório. Encontra todas suas necessidades de exigência. A refeição é disponível, fácil de preparar-se e saudável.
A fundação para toda a receita da salada do taco de Doritos será os verdes. Quando for perfeitamente muito bem usar uma mistura pré-embalada da salada, escolha um que caracteriza a alface do romaine ou de folha ou os outros tipos de verdes saudáveis. Evite a alface de iceberg, porque é mais baixa nas vitaminas. Adicione alguns outros vegetais à mistura. As escolhas ideais incluem fatias da cebola, pimenta de sino e tomate.
Uma vez que você preparou sua mistura da salada, você pode adicionar um bit da proteína à refeição como a carne à terra marrom e adicioná-lo a sua receita da salada do taco de Doritos. Você pode mesmo misturar a carne com uma lata de feijões pretos. Um bit do queijo é igualmente uma adição deliciosa que impulsione o índice de proteína do prato. Também, selecione uma limpeza neste tempo. Você pode usar quase qualquer coisa que você tem na mão. Algumas escolhas comuns incluem o rancho, a Catalina, as mil limpezas de console e a limpeza ocidental. Agora, é hora de unir sua salada. Naturalmente, para uma receita da salada do taco de Doritos, você usando microplaquetas de milho. Entretanto, se você não os tem na mão, microplaquetas de tortilla da tentativa como uma alternativa. Mergulhe-os na parte inferior de cada prato. Adicione a mistura da salada e cubra-a com a combinação da carne/feijão. Polvilhe com algum queijo raspado, queijo Cheddar ou jaque de monterey e adicione a limpeza de sua escolha. Usar o cilantro para decorar é um toque final perfeito. Voila! Você tem um comensal saudável e delicioso. Uma das melhores coisas sobre a criação de uma salada do taco é que é um prato tão flexível. Você pode tomar a mesma idéia e adaptá-la para fazer uma caçarola ou um mergulho, por exemplo. Você igualmente não precisa de ter qualquer coisa particular na mão. Sinta livre substituir e experimentar. Você pode tomar a idéia geral e fazer própria versão original da sua família deste surpreendente e rápido preparar a refeição.
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